SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy

  • Wzrost a odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No chodzi mi o wzrost, a nie przyrost masy... Hehehe i tak już za dużo waże ;p A co do tytułu mojego postu, to nie męczyłem się nad nim długo :ppp

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2006-09-22 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB dobre to ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o spalanie i o przyrost masy i dlatego mysle o polaczeniu z CLA to HMB , dobre by to bylo ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2003-09-16 08:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spartanskie suplementy

    Post
    Trening w domu

    czy wiecie moze chlopaki o jakies odzywce, ktora dobrze sprawdza sie w warunkach domowych, wplywa na przyrost masy i daje widoczne rezultaty Metanabol? Jak nie chce Ci sie chodzic na siłownię to nie licz na przyrosty!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2008-08-16 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancji odżywczych do komórek mięsniowych i innych które mocno nadwyrężył twój trening.3.przyśpieszasz syntezę ATP i wiele innych . zgadzam się z przedmówcami do porcji kreatyny 5 -10g dodaj po 10g carbo na każde10kg wagi własnej + 5g bcaa +10g l-glurtaminy i potrzymujesz mieszaqnkę silnie przyspieszająca przyrost masy. pozdrawiam mc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2005-11-27 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl metanabol + enan

    Post
    Doping

    Cel cyklu to przyrost masy i siły, nie zależy mi na 6paku czy dociętej sylwetce.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-08-23 16:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mleka dziennie zeby rosnąc????????/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja słyszałem od takiego kola ze niepowinno sie pic duzo mleka bo jest tam jakis składnik ktury chamuje przyrost masy miesniowej ??????/czy to prawda

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2005-02-25 10:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300-320zł do wydania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dział odżywianie, ułóżcie diete z prawdziwego zdarzenia. Bez odpowiednich ilości "wartości odżywczych" , nawet najlepsze i najdroższe odżywki w niczym nie pomogą. Suple nie są magicznym środkiem na przyrost masy mięśniowej, lecz małym dodatkiem do odpowiedniej diety i treningu, bo bez tych 2 podstawowych rzeczy nic nie osiągniecie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-08-14 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM czy XPAND?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o przyrost masy mieśniowej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5336 Data: 2008-06-29 14:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON POMOC!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czy będe widział jakieś efekty przyrost masy mieśniowej, siła?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2010-09-16 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wpływie na przyrost masy jeszcze przez długi czas na takim stopniu zaawansowania nie musisz się obawiać. Do takiej ilości metanabolu noolva nie jest Ci potrzebna.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2004-11-29 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w blad ,mi spuchly suty przy takiej wlasnie ilosci metki <15mg dziennie> juz po 2 tygodniach,nolve trzeba miec zawsze na wszelki wypadek...uwazam ze ma wplyw na przyrost masy bo od kiedy ja szamam to przyrosty sie wstrzymaly tylko sila mi idzie,ale polecam tamoxifen bo ma dawke 10mg a nie 20 tak jak nolva i wystarczy pol tabletki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2004-11-30 09:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja nic nie wiem - właśnie tylko i wyłącznie o to chodzi. Jeżeli uważasz za zasadne-lepsze, polecanie 16 latkowi chemii zamiast racjonalnego odżywiania, jako cudowny lek na przyrost masy mięśniowej i niedożywienie, to chyba nie jesteś osobą która wie o czym mówi. Od samego rana próbuję wyprostować Twój tok rozumowania, ale widzę, że po prostu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-02-01 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka kondycja

    Post
    Doping

    [...] się żeby na 2 tyg odstawić deke ale jestem w połowie cyklu i szkoda żeby stężenie mi spadło. nic nie da jak odstawisz. mozliwe ze zbyt zagęsciło Ci krew i stąd słabsza kondycja, możliwe ze szybki przyrost masy w którkim czasie to spowodował (połączony pewnie jeszcze z retencją), mozliwe ze słabszy dzień miałeś, mozliwe ze wszystko po trochu...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2013-03-24 22:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkość

    Post
    Sztuki Walki

    Ludzie po pierwsze im większy przyrost masy mięśniowej tym mniejsza szybkość. A po drugie haki nie przeszkadzają.. ja np. mam worek bokserski w domu i sie trenuje ja ćwiczę katrate.. to worek lata na wszystkie strony od uderzeń nogami ( jest ciężki jak cholera )i w miare jest miejsca więc najlepiej sobie kupić jakis sprzęt ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3647 Data: 2004-07-09 22:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o regenerację a nie o przyrost masy i siły to może aminokwasy....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2014-02-25 14:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam myślówe ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilościowym i jakościowym dobór składników odżywczych zaspokajających zapotrzebowanie kaloryczne dostosowane do celu.Jeśli nie masz konkretnego celu jakim jest redukcja,przyrost masy mięśniowej to prawdopodobnie zdołasz zdrowym jedzeniem przy zachowaniu odpowiedniego bilansu kalorycznego zachować swoją wagę według schematu,który [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2008-07-29 23:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branie kreatyny (15lat)

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem kupić ją bo daje trwały przyrost masy mięśniowej i dużego powera w czasie treningu. Kolega kupiła jakiś rodzaj z jabczanem i mówi że spoko produkt.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-10-27 18:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomnialem sie spytac wczesniej (nie wiem jak to moglo mi umknac). Chodzi o Carbo. Mam je popijac podczas treningow czy walnac sobie duza porcje od razu po nim mieszajac do tego z dekstroza. Podobno jezeli przyjmujac CARBO po wysilku wspomaga sie przyrost masy, a na tym mi szczegolnosci zalezy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2007-05-10 23:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i dzienniczek

    Post
    Trening w domu

    A jakie masz te hantle? czy to sztangielki i podane obciążenie możesz nakładać. co? Jaki masz cel tych treningów? Bo jeśli zaczynasz to chyba nie chodzi o przyrost masy czy siły tylko chyba ogólnorozwojówkę;) Pamiętaj: na ćw trzeba duużo chęci, czasu i czasem bez pieniędzy też się nie obędzie..//

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2009-11-18 14:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią

    Post
    Trening dla początkujących

    Odzywki-odpadaja.Za wczesnie.Zainwestuj w diete-to podstawa.Skoro regularnie spalasz kalorie ich nadwyzka powinna byc znaczaca-by przyrost masy byl zauwazalny

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2010-03-11 21:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)